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Stretch & Relax 2018-05-24T13:10:14+00:00

Euer Stretch & Relax-Kurs in Hamburg

Der Stretch & Relax-Kurs findet donnerstags abends im Tanzstudio Billie‘s in Hamburg Altona direkt im Anschluss an STRONG™ by Zumba statt und lässt sich wunderbar damit kombinieren. Nach einer Stunde voller Power könnt ihr danach entspannen und eurem Körper etwa Gutes tun. Entscheidet selbst, ob ihr an beiden Kurse teilnehmen möchtet oder sie einzeln besucht.

Donnerstags, 21:15 – 21:45 Uhr, Tanzstudio Billie’s (Bewegungswelten Studios), Stresemannstraße 374, 22761 Hamburg-Altona

Stretch & Relax-Kurs in Hamburg – Nach Anspannen kommt Entspannen

Im Stretch & Relax-Kurs habt ihr die Möglichkeit, eure beanspruchte Muskulatur nach einem intensiven Training zu ruhiger Musik vorsichtig zu dehnen. Typische Übungen aus dem Jazz- und Moderndance Training, Yoga, Pilates und klassischem Stretching werden zu einem abwechslungsreichen Programm kombiniert und helfen euch dabei, eure Muskulatur zu lockern und die Beweglichkeit zu verbessern. Lasst euch einfach fallen, entspannt euch und tankt neue Kraft und Energie.

Weitere Kurse:

Zumba® Fitness
STRONG™ by Zumba
Outdoor Workout
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