Euer Firmen Fitness-Angebot in Hamburg
Ihr seid ein kleines oder mittelständisches Unternehmen und möchtet die Gesundheit und das Wohlbefinden eurer Mitarbeiter fördern sowie dadurch ihre Leistungsfähigkeit verbessern? Finest Motion bietet euch hierfür verschiedene Ansätze, die euch dabei unterstützen, euren Mitarbeitern etwas Gutes zu tun und das Gemeinschaftsgefühl in der Firma zu stärken. Das Schöne ist: Ihr benötigt nicht zwingend einen speziellen Raum für Sportkurse. Ein Büro- oder Aufenthaltsraum lässt sich mit etwas Hilfe schnell umfunktionieren und kann so auch für verschiedene Bewegungseinheiten genutzt werden. Egal ob Morning Workout, aktive Pause oder ein Sportkurs, der das interne Betriebssportangebot erweitert: für jedes dieser Anliegen gibt es ein Angebot von Finest Motion.
Morning Workout und aktive Pausen
Morning-Workout: Dieses Kursformat hilft euren Mitarbeitern dabei, auch ohne Kaffee richtig wach zu werden und mit moderaten Bewegungen aktiv in den Tag zu starten. Vor Arbeitsbeginn wecken wir gemeinsam die Lebensgeister und zwar mit einfachen Übungen, die den Kreislauf in Gang bringen werden. Bei belebender Musik wird die Muskulatur gelockert und Verspannungen durch leichtes Stretching gelöst. Lasst euch überraschen, wie entspannt eure Mitarbeiter/innen in den Arbeitstag starten werden.
Aktive Pausen: Was gibt es Besseres, als zwischendurch mal völlig von der Arbeit abzuschalten und neue Energie zu tanken! Genau das ermöglicht Finest Motion, denn in der aktiven Pause konzentrieren sich eure Mitarbeiter völlig auf sich selbst. Mit verschiedenen Lockerungs-Übungen entspannen wir am Arbeitsplatz gemeinsam die Hals- und Nackenmuskulatur und stärken zusätzlich den Rücken und die gesamte Körperhaltung, so dass die Teilnehmer danach voller Energie wieder an die Arbeit gehen können.
Fitness-Kurse für euer Betriebssport-Angebot in Hamburg
Euer Unternehmen ist etwas größer und ihr habt sogar einen eigenen Kurs- oder Sportraum? Dann gibt es die Möglichkeit, verschiedene Fitness- oder Tanzformate für eure Mitarbeiter zu buchen, die dann in den Abendstunden nach der Arbeit oder aber früh morgens vor Arbeitsbeginn stattfinden können. Das Angebot reicht von Kursen wie Bauch-Beine-Po über Zumba® Fitness und HIIT-Training bis hin zu Jumping® Fitness, Stretch & Relax und Core- oder Bauch-Workout. Welche Kurse statt finden sollen, kann individuell mit Finest Motion abgesprochen werden.